まりなの部屋

自分の無能に気づいたと感じて苦しいとき、その感覚は能力の確定ではありません。心理的な罠を整理し、強みが静かに戻る過程を解説します。自分の無能に気づいた経験を転機として扱う視点を得られます。

ガチ無能で仕事が辛いと感じる原因を心理学から整理し、向いてる仕事10選と自己否定から抜ける考え方を解説。ガチ無能で仕事に悩む人が、環境との相性を見直し心を守るヒントが見つかります

40代で仕事の能力不足を感じる背景には、心のOSと環境のズレがあります。仕事の能力不足に悩む40代が、自分を責めずに立て直すための心理的アプローチと具体策を丁寧に解説します。

無能すぎてできる仕事がないと感じているあなたへ。その苦しさは能力不足ではなく、心理学的な思い込みかもしれません。本記事では無能すぎてできる仕事がないと感じる心の仕組みを整理し、今の状態でも無理なく始められる適職15選を紹介します。

仕事から逃げたいと感じるのは甘えではありません。心理学の視点から心の限界サインを整理し、後悔しない対処の考え方を解説します。仕事から逃げたい気持ちに悩む人が、自分を責めずに選択するための記事です。

仕事辞めるのは逃げなのかと悩み、罪悪感に苦しんでいませんか。仕事辞める 逃げと感じてしまう心理を整理し、甘えではない判断基準と後悔しない考え方を、心の仕組みから丁寧に解説します。

辛い現実から逃げたいと感じるのは、決して弱さではありません。心理学と脳の仕組みから、その気持ちが生まれる理由と心の限界サインを丁寧に解説します。逃げたい衝動を否定せず、自分を守りながら回復へ向かう道を示します。辛い現実から逃げたいあなたへ。

精神的にしんどいから仕事を休むのは甘えなのか悩んでいませんか。限界サインの見極め方から、罪悪感を減らす休み方と伝え方までを心理学で丁寧に解説。精神的にしんどい状態で迷っている方が、判断の軸を取り戻すための記事です。

女の職場をうまくやるには、我慢や愛想より「距離感」が鍵になります。悪口に巻き込まれず消耗しないために、女の職場をうまくやるには何が必要かを心理の視点から丁寧に解説します。

女性の多い職場で気をつけることに悩んでいませんか。噂話や同調圧力に疲れやすい理由を心理学で整理し、女性の多い職場で気をつけることとして嫌われずに自分を守る距離感と具体的な対処法を丁寧に解説します。